Sebagai masyarakat urban yang hidup di perkotaan, kita dituntut untuk menjadi manusia yang bergerak cepat dan berpacu dengan segala kesibukan harian dan hiruk pikuk perkotaan. Seringkali kita jadi lupa diri, tidak sadar melupakan hal-hal kecil, terlalu berpikir jauh ke depan dan melupakan esensi kita di sini-kini.
Terlebih lagi, adanya daya tekan yang tinggi dalam hal tuntutan perekonomian, lingkungan, maupun sosial membuat masyarakat urban rentan terkena stres. Dan, jika kondisi tersebut dibiarkan berlarut-larut tentu akan semakin memperburuk keadaan.
Tekanan permasalahan memang tak dapat kita hindari. Tapi, ada banyak cara yang dapat dilakukan saat hal buruk itu datang. Semisal, dengan mengelola emosi. Emosi yang dikelola dengan baik dapat mengontrol diri untuk berpikir dan bertindak dengan jernih sehingga saat stres melanda, jiwa kita sudah siap menghadapinya.
Nah, bagi kalian para urbaners yang ingin tahu bagaimana cara mengelola emosi dan ingin berdamai dengan stres, yuk ikut Workshop "Bersahabat dengan stres ala masyarakat urban" di Kompasianival 2018. Berikut cara mendaftarnya:
Untuk mendaftarkan diri, klik tombol "DAFTAR" yang terdapat di bagian atas halaman ini. Jika ingin melihat informasi lainnya tentang Workhop Kompasianival 2018 bisa lihat laman ini.
