Hidup di perkotaan besar dengan segudang aktivitas yang menuntut mobilitas tinggi, sebaiknya juga diimbangi dengan gaya hidup sehat. Memperhatikan asupan gizi dan nutrisi atau rutin berolahraga merupakan contoh dari pola hidup sehat yang bisa dilakukan siapa saja.
Berolahga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Karena kalau tubuh sudah fit, tentunya bisa sangat mendukung produktivitas harianmu. Jadi bikin hidup lebih maksimal!
Bagi kamu yang punya mobilitas tinggi, berolahraga di pagi hari atau malam hari sepulang kerja bisa jadi waktu yang tepat. Olahraga di gym, di taman dekat kantor atau rumah, atau hanya di rumah saja pun tidak menjadi masalah.
Walaupun mungkin kamu bukan atlet, kamu tetap bisa juga kok punya tubuh yang sehat selayaknya atlet. Disiplin adalah kuncinya. Mau tau caranya supaya bisa fit seperti atlet dan bikin hidup jadi lebih aktif produktif? Cari tahu jawabannya di Kompasiana Nangkring "Fit, Aktif, Produktif" yang diselenggarakan Kompasiana dan Geliga Krim. Yuk, ikutan acaranya!
*) dalam konfirmasi
Untuk mendaftarkan diri, segera klik tombol 'DAFTAR' pada bagian atas halaman ini.
Selama acara berlangsung, akan digelar kegiatan flash blogging berhadiah uang tunai Rp 500.000 untuk 3 orang pemenang. Setelah Nangkring, Kompasiana dan Geliga Krim juga akan menggelar blog competition berhadiah senilai total Rp 10.000.000. Tunggu pengumuman selanjut dari Kompasiana ya. Yuk segera daftarkan dirimu! (GIL)
